白髪の予防には髪に必要な栄養を与える事が大事

血液

白髪予防に食生活が大切な理由

血液

人間の体は、たくさんの細胞からできており、細胞は血液から栄養を貰っています。

髪の毛も同じで血液から栄養を貰って作られています。

ところが、

髪の毛は生命維持に直接関係がありません。

内臓などに比べたら重要度が低いため、ほかの細胞で栄養が必要とされていると後回しにされてしまいます。

メラノサイトの働きにより髪の毛に色はついていきます。

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白髪対策にはストレスを溜め込まないことが大切

栄養

ストレスはメラニン減少の原因に?

ストレス

我慢やイライラによる髪の毛のトラブルといえば脱毛です。

髪が白いと言う事もそういった物が原因となっていることを知っている人はそれ程多くなさそうです。

これは大げさな作り話ですが、恐怖のあまり一晩の間で髪の毛が真っ白になってしまった、と言う話を聞いたことがないでしょうか??

脱毛症や、フケの増加など、これらが原因で起こる頭のトラブルは数多くあります。

とかく頭髪のトラブルはイライラなどと結び付けられることが多いのです。

イライラのもとがどこから来ているかということや、対策を考えてみてはいかがでしょうか。

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白髪の原因は遺伝、加齢の他にストレスや生活習慣が関係していた!

髪の毛

白い毛は遺伝的な要因があります。

髪の毛

白髪の原因は、加齢だけではなく、比較的若い年代の20代の人にも見られる場合があります。

若白髪の場合は、白髪になりやすい体質を両親から受け継いでいることが多く、親のどちらかの体質に似ているなどの遺伝的な要因もあります。

現代の日本人の生活は、仕事や家庭でもストレスを感じることが多いですが、強いストレスを受けると髪の毛の血流が悪くなってしまうため、白髪の原因になってしまいます。

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